Hết giai đoạn cữ “3 tháng 10 ngày” bé yêu của các mẹ đã bắt đầu quen với thế giới bên ngoài, với nếp sinh hoạt, thời gian biểu theo giờ giấc của mẹ. Bé yêu bước sang tháng thứ 5, mẹ sẽ chuẩn bị cùng bé tập ăn dặm và học một số kĩ năng mới. Cùng tham khảo cẩm nang nuôi con 5 tháng tuổi trong bài viết dưới đây nhé.
Nội dung chính
I. Sự phát triển của bé giai đoạn 5 tháng tuổi
Khi bé 5 tháng tuổi, bé đã cứng cáp hơn nhiều. Đa số các bé đều đã biết lẫy, một số bé có thể trườn xung quanh để chơi đùa. Cánh tay của bé đã đủ khỏe để đỡ cả phần người phía trên thẳng dậy theo tư thế chống đẩy. Từ đó, mẹ có thể tập cho bé ngồi vào bàn ăn, cùng tham gia bữa cơm gia đình để làm quen dần với không khí bữa ăn, chuẩn bị giai đoạn tập ăn dặm.
Trẻ giai đoạn 5 tháng tuổi
Bé đã có thể lấy, cầm nắm, giữ đồ vật trong tay một cách nhanh nhẹn, chắn chắn. Một số bé bắt đầu đã biết cầm đồ vật đưa lên miệng để cắt mút. Thị giác và thính giác của con cũng nhạy bén hơn trước. Khả năng quan sát và nhìn những đồ vật ở xa rõ ràng hơn, dễ dàng phân biệt được gương mặt và giọng nói của mẹ cũng như một vài người thân trong gia đình. Bé đã có thể bật ra những âm thanh như ê, a, ô để gây sự chú ý hoặc trả lời khi có người bắt chuyện.
Theo như số liệu khảo sát của Tổ chức Y tế Thế giới WHO, chỉ số cân nặng và chiều cao của bé trong giai đoạn 5 tháng tuổi trung bình như sau:
- Đối với bé trai: trung bình nặng 6.1 đến 9.2kg, cao từ 61.6 đến 69.9cm.
- Đối với bé gái: trung bình nặng 5.5 đến 8.7kg, cao từ 59.9 đến 68.2cm.
II. Cách nuôi con 5 tháng tuổi
Khi nuôi con 5 tháng tuổi, các mẹ cần chú ý tới cữ sữa, lượng ăn của con, thời gian ăn và ngủ, cách giao tiếp để con phát triển trí não, kiến thức chuẩn bị ăn dặm…
2.1. Lượng ăn và cữ sữa
Theo khuyến cáo của WHO, trong 6 tháng đầu đời, trẻ nên bú hoàn toàn sữa mẹ để đảm bảo dinh dưỡng và tăng cường miễn dịch tự nhiên. Trường hợp mẹ không đủ sữa để đáp ứng nhu cầu ăn của trẻ thì mẹ có thể bổ sung cho con sữa bột ( sữa công thức). Mẹ nên lựa chọn những loại sữa công thức có thành phần giống sữa mẹ, vị nhạt như sữa mẹ.
Bé 5 tháng tuổi nên bú 5-6 cữ sữa/ ngày, mỗi cữ khoảng 90 đến 120ml. Các mẹ không nên cho bé uống các loại sữa bò hoặc sữa tươi vì hệ tiêu hóa của con còn khá non nớt và khó có thể tiêu hóa được. Mẹ lưu ý không cho trẻ bú sữa đã để quá 2 giờ và không hâm nóng sữa bằng lò vi sóng. Nhiệt độ để pha sữa cho con phải chuẩn bị nước ở nhiệt độ thích hợp, tuyệt đối tránh không pha sữa bằng nước sôi rồi chế thêm nước lạnh vào để làm nguội sữa nhanh.
2.2. Tập cho bé làm quen ăn dặm
Theo các chuyên gia, trẻ nên bắt đầu ăn dặm từ 6 tháng. Tuy nhiên, mẹ có thể cho bé làm quen với bột pha loãng, cháo loãng, rau củ luộc chín mềm.
Tập cho bé làm quen ăn dặm
Mẹ nên theo dõi phản ứng của con khi ăn dặm để biết được bé có bị dị ứng hoặc đã sẵn sàng ăn dặm hay chưa.
Xem thêm: Bột ăn dặm cho bé 5 tháng tuổi loại nào tốt nhất?
2.3. Thời gian ăn và ngủ
Bé 5 tháng tuổi nên ngủ 3-4 giấc/ ngày, mỗi giấc khoảng 3-4 giờ và giấc đêm kéo dài 11 – 12 tiếng ban đêm. Con có thể tỉnh giấc 1 đến 3 lần trong một đêm để bú sữa hoặc khó chịu khi mặc bỉm. Ngoài ra, mẹ có thể cho con bú sữa mẹ hoặc sữa công thức, và tập ăn dặm theo nhu cầu của con.
Mẹ có thể cho bé làm quen ăn dặm 1 bữa/ ngày vào khoảng 10h sáng hằng ngày bằng khẩu phần ăn dạng nghiền nhuyễn hoặc lỏng theo lời khuyên của chuyên gia, ví dụ như:
- Khoảng 1-2 phần ngũ cốc em bé.
- Khoảng 1-2 phần trái cây.
- Khoảng 1-2 phần rau.
2.4. Giao tiếp và chơi với con
Cha mẹ thường xuyên trò chuyện và giao tiếp với con sẽ giúp bé 5 tháng phát triển khả năng tư duy và ngôn ngữ. Mẹ có thể hát, đọc sách và chơi đùa với con để bé cảm nhận được tình yêu thương của mẹ. Một số mẹ tiếp thu những suy nghĩ hiện đại, tiến bộ đã dạy con bộ thẻ học thông minh Glenn Doman với nhiều chủ đề khác nhau về cuộc sống xung quanh. Bé có thể phát triển khả năng tư duy và trí nhớ khi học bộ thẻ này.
Thường xuyên giao tiếp sẽ giúp bé biết bắt chước lời nói của mẹ và có thể biết nói sớm. Bé có thể phân biệt được màu sắc, phân biệt được sáng tối. Bé đã biết lẫy, biết trường, các mẹ nên chú ý quan sát, không nên để bé nằm một mình ở giường hoặc chơi một mình ở nơi cao vì bé có thể bị ngã và bị thương.
Xem thêm: Quyền lợi, chế độ của lao động nữ nuôi con nhỏ dưới 12 tháng tuổi
Trên đây là những kiến thức mẹ cần nắm được để nuôi con 5 tháng tuổi. Hành trình nuôi con trong những năm tháng đầu đời hết sức vất vả và nhiều điều khó khăn. Blog Nấu Ăn hy vọng những kiến thức trên sẽ giúp mẹ có thêm hành trang để nuôi con khỏe, dạy con thông minh.
Xin chào, mình là Hường, đam mê ẩm thực và thích ấu ăn. Có nhiều năm kinh nghiệm làm trong nhà hàng, lĩnh vực ẩm thực. Vì thế mình thường xuyên chia sẻ các công thức nấu ăn ngon mỗi ngày tại Blog Nấu Ăn. Đừng quên cập nhật bài viết mới tại đây nhé.
![[NHẬT KÝ] Những món hải sản bà bầu nên ăn cho bổ dưỡng, ngon miệng](https://blognauan.vn/wp-content/uploads/thumbs_dir/mang-thai-an-hai-san-khong-1z6zz56pbqfn4f139499jm5qxj6odrhr7zgiiw1n03ac.jpg)
![[REVIEW] Bình rửa mũi Dr Green có tốt không, giá bao nhiêu?](https://blognauan.vn/wp-content/uploads/thumbs_dir/binh-rua-mui-DrGreen-1yr5gtgpmll7juky0twyxhs1zftnqz0qf4a1dky7mgf8.jpg)
